Vorspeise

Rote Beete Carpaccio

5 Min1 PortionenEinfach Bewerten

14g Protein
355 kcal
22g Carbs
21g Fett

Pro Portion

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Zutaten

1 Port.
  • Hauptzutaten
  • 200 g rote Beete
  • 1 Prise Rosmarin
  • 50 g Feto/Philosophen Tofu
  • 20 g Walnüssekaramellisiert
  • 1 Handvoll Rucola
  • 1 EL Balsamico
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Zubereitung

  1. Beete vorbereiten

    Die rote Beete über eine feine Reibe reiben und kreisförmig auf einem Teller anrichten

  2. Zutaten verteilen

    Mit dem Rosmarin bestreuen und alle weiteren Zutaten darauf verteilen

  3. Finalisieren

    Zum Schluss mit dem Balsamico toppen und genießen

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Tipps & Variationen

Käse-Variante · Nuss-Variante
  • Käse-Variante

    Statt Tofu kann auch veganer Parmesan verwendet werden

  • Nuss-Variante

    Statt Walnüsse können auch Pinienkerne oder Haselnüsse verwendet werden

Tools, die ich nutze

Große Salatschüssel, Rührschüssel, Grobe Gemüsereibe

Über das Rezept

Nichts passt besser zu einem italienischen Hauptgericht als dieses unfassbar leckere Carpaccio von der roten Beete.…

Nichts passt besser zu einem italienischen Hauptgericht als dieses unfassbar leckere Carpaccio von der roten Beete. Die karamellisierten Walnüsse und der Rucola runden das ganze perfekt ab und man fühlt sich gleich in den Sommerurlaub zurückversetzt.

Dieses italienische Carpaccio aus roter Beete ist in nur 5 Minuten zubereitet und hat nur 350 Kalorien. Mit karamellisierten Walnüssen und Rucola wird es zu einer perfekten Vorspeise, die dich in den Sommerurlaub versetzt.

Sören

Hi, ich bin Sören!

Veganer Online Fitness Coach · OWL

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