Rezepte

Frühstück

Proteinreiche vegane Frühstücksrezepte – perfekt für einen energiereichen Start in den Tag. Einfach, schnell und sättigend.

12
Rezepte, täglich wachsend
Neue Rezepte
Viral Rezepte
Schnelle Rezepte (unter 20 Min)
Meal Prep
Pasta Rezepte
One-Pot & One-Pan
Comfort Food
Asiatische Küche
Salate
Reels laden…
12 von 12 Rezepten
🌿

Keine Rezepte gefunden

Versuch andere Filter oder such nach etwas Neuem.
15g Protein 25 Min
Einfacher Blech-Pancake
Vegan High Protein Fluffiger Blech-Pancake
Dieser vegane High Protein Blech-Pancake ist die perfekte Basis für alles Süße: fluffig, saftig und mit ordentlich Eiweiß dank ...
15g
Protein
260
kcal
30g
Carbs
25
Min
8g Protein 135 Min
Selbstgemachter veganer Käse
Veganer High Protein Mozzarella
Dieser vegane High Protein Mozzarella beweist, dass selbstgemachter Käse weder kompliziert noch proteinarm sein muss. Mit Sojam...
8g
Protein
182
kcal
11g
Carbs
135
Min
31g Protein 5 Min
Cremiges High Protein Dessert
Veganer High Protein Schoko Pudding
Perfekt, wenn du nach dem Training Lust auf etwas Süßes und Schokoladiges hast, aber trotzdem deine Proteine decken willst. Die...
31g
Protein
306
kcal
8g
Carbs
5
Min
59g Protein 15 Min
Cremiges Tofu-Scramble
Vegan High Protein Tofu Rührei Scramble
Dieses vegane High Protein Tofu Rührei ist der cremige Frühstückstraum für alle, die morgens ordentlich Eiweiß tanken wollen. Z...
59g
Protein
548
kcal
9g
Carbs
15
Min
22g Protein 25 Min
Proteinreiches Frühstück
Meal Prep Frühstücks-Waffeln
Es gibt kaum ein besseres Frühstück als frische Waffeln und diese vegane High Protein Variante liefert mit knapp 20g Eiweiß pro...
22g
Protein
179
kcal
11g
Carbs
25
Min
13g Protein 25 Min
Brotaufstrich
Vegane Teewurst / Leberwurst
Diese vegane Teewurst ist perfekt zum klassischen Abendbrot. Übrig gebliebene Teewurst kann mit Haferflocken zu Bratlingen vera...
13g
Protein
143
kcal
8g
Carbs
25
Min
9g Protein 45 Min
Snacks
Vegane Bacon-Bites
Diese kleinen Bacon-Bites sind perfekt wenn du Lust auf eine kleine Knabberei hast, aber auch deinen Proteinbedarf decken möcht...
9g
Protein
202
kcal
18g
Carbs
45
Min
15g Protein 10 Min
Dessert
High Protein Tiramisu
Wieder mal ein food Trend der den Hype verdient. Das ist echt unglaublich schnell gemacht, richtig lecker und hat auch noch sup...
15g
Protein
181
kcal
20g
Carbs
10
Min
13g Protein 65 Min
Nachtisch
Apfel-Quark-Auflauf
Dieser Auflauf ist für mich wirklich pure Kindheit. Absolut lecker und richtig einfach. Ein veganer high protein Nachtisch mit ...
13g
Protein
262
kcal
39g
Carbs
65
Min
35g Protein 65 Min
Dessert
Triple Chocolate Protein Pudding
Cremiger Schokopudding gesüßt nur mit Datteln, ganz ohne Industriezucker. Der perfekte vegane high protein Nachtisch.
35g
Protein
413
kcal
28g
Carbs
65
Min
21g Protein 30 Min
Snacks
Snack-Nudeln
Vorsicht! Diese Snack-Nudeln machen wirklich süchtig. Egal ob mit Dip oder ohne, perfekt für den Netflix Abend. Ganz ohne schle...
21g
Protein
452
kcal
49g
Carbs
30
Min
13g Protein 65 Min
Vegane Desserts
Vegan High Protein Käsekuchen
Ohne zu übertreiben das leckerste was ich jemals gebacken habe. Dazu noch so unglaublich einfach und nur 5 Minuten Arbeitszeit.
13g
Protein
153
kcal
5g
Carbs
65
Min